Поза Собаки Мордой Вниз — это подарок для нашего тела
В древнем Китае Мастера Дао открыли силу энергии Улыбки. Внутренняя Улыбка направляет радостную улыбающуюся энергию в наши органы и железы, которые так необходимы для жизнедеятельности. Внутренняя Улыбка также эффективна для нейтрализации действия стрессов.
Эта медитация спокойствия и гармонии, она нормализует отношения с внешним миром и упорядочивает энергетические потоки.
Ее главный секрет - в удлинении выдоха, которое создает состояние небольшого недостатка кислорода. Организм при этом начинает более эффективно распределять кислород по всему телу, и настроение улучшается, умственная работоспособность повышается, а вы чувствуете себя намного бодрее.
Веды говорят, что если женщина чувствует себя несчастливой, у нее не складываются взаимоотношения, то что-то не так с ее энергией. Женщина, у которой достаточно энергии, чувствует себя счастливой и красивой, у нее нет проблем с личной жизнью и самооценкой, она любима и нравится мужчинам. Как воспол...
Если вы хотите изменить свой характер к лучшему, то эта статья вам попалась на глаза не случайно. Мне часто пишут женщины, которые жалуются на зависимости, слабоволие, раздражительность, плаксивость или сложные взаимоотношения с близкими. Многие считают, что дело в их характере, который закладываетс...
Такова уникальная женская природа, что в разные дни менструального цикла мы чувствуем себя по-разному. Дело в том, что в организме женщины постоянно и циклично меняются уровни гормонов — эстрогена, прогестерона, тестостерона. И наша задача здесь — жить в согласии с меняющимися состояниями организма,...
Этот освежающий коктейль из яркой клюквы и нежного кунжутного молочка невероятно вкусный и полезный. Утолите им свою жажду в любую погоду!
Йога для женщин имеет свои особенности. Ни для кого ни секрет, что мы, женщины, сильно отличаемся своей психологией, физиологией и анатомией от физически более сильного мужского пола.
По этому поводу, обзор интересных и полезных книг по йоге специально для женщин.
