Записи блога

5 простых способов укрепить иммунитет и рецепт впридачу

Как сказано Великими Учителями: «Тело — храм души», и по этой же аналогии тело можно сравнить с умным домом, а иммунитет — с его системой безопасности. Иммунитет защищает тело от проникновений со взломом иммунной системы возбудителей разных заболеваний.
10 Октября 2024Татьяна Элль

7 веских причин поддерживать работу яичников

Из этой статьи вы узнаете, почему женщине важно поддерживать функцию яичников, и как это сделать, Женские яичники — предельно важный орган для прекрасной половины человечества
21 Сентября 2024Татьяна Элль

Поможет ли Гормональная йога поднять либидо?

Из этой статьи вы узнаете, как сохранить заведенным моторчик вашего либидо на всю свою счастливую жизнь с помощью Гормональной йоги de la Femme.
31 Августа 2024Татьяна Элль

Как успевать больше без ущерба для здоровья?

Прекрасные женщины, эта статья будет вам очень интересна и полезна, если • Вы пытаетесь все успевать, но времени всегда не хватает • Вы стараетесь все делать по максимуму, но бывает, переоцениваете свои возможности • Вы хотите быть инициативной и последовательной, но не всегда получается дово...
24 Августа 2024Александр Живаев

3 лучшие позы Гормональной йоги de la Femme для бедер и ТБС

Как и обещала, показываю позы женской Гормональной йоги de la Femme, которые решают женские проблемы, связанные с бедрами и тазобедренными суставами (ТБС): 1. Стабилизируют суставы, существенно снижая риски травм и переломов 2...
15 Августа 2024Татьяна Элль

7 причин почему женщине стоит делать позы йоги для бедер и ТБС.

Растяжка в области бедер и подвижность тазобедренных суставов (ТБС) – это не просто дань моде, но важная необходимость для здоровья и приятной жизни. В этой статье вы узнаете о проблемах, связанных с бедрами и ТБС, которые затрагивают большинство женщин. Также расскажу про 7 неоспоримых преимуществ,...
10 Августа 2024Татьяна Элль

Йога в летний зной: как правильно практиковать?

Когда приходит лето, многие мои ученицы жалуются, что заниматься йогой становится тяжело. Понимаю, в жару любое движение дается с трудом, вызывая утомление и повышенное потоотделение. Также меня часто спрашивают, не вредно ли практиковать при высоких температурах воздуха?
29 Июля 2024Татьяна Элль

Как и зачем стимулировать блуждающий нерв?

Если вы не знаете, как выглядит и за что отвечает ваш блуждающий нерв, и при этом вы хотите повысить качество своей жизни — в этом вопросе следует разобраться. Потому что блуждающий нерв жизненно важен для вашего здоровья и общего самочувствия. Как и зачем следует воздействовать на блуждающий нерв, ...
19 Июля 2024Татьяна Элль

Как стать еще женственней?

Как правило, статью на заданную тему начинают с определения, взятого из Википедии или толкового словаря. Свои статьи я так начинаю нечасто. Но в случае статьи про женственность начну именно с определения.
6 Июля 2024Татьяна Элль

Как восстановиться после родов за 15 минут в день?

То, что тело после родов меняется, знают все, не так ли? Обычно имеются в виду растяжки, лишний вес и обвисание груди. При этом редко говорится о недержании мочи, диастазе и пупочной грыже, сухости влагалища, болях в спине и некоторых других осложнениях.
28 Июня 2024Татьяна Элль